Grapes दिखने में साफ, पर क्या सच में सुरक्षित?
बाजार से लाए गए ताजा Grapes देखने में चमकदार और रसीले लगते हैं। हम अक्सर इन्हें सीधे फ्रिज में रख देते हैं या हल्का सा पानी से धोकर खा लेते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि Grapes की सतह पर कीटनाशकों के अवशेष, मोम की हल्की परत और धूल जमी हो सकती है। Grapes गुच्छों में उगते हैं और उनकी त्वचा पतली होती है। इसी वजह से केमिकल और गंदगी आसानी से चिपक जाती है। सिर्फ नल के पानी से जल्दी-जल्दी धो लेना हमेशा पर्याप्त नहीं होता, खासकर जब इन्हें बच्चों को देना हो।

क्यों जरूरी है अच्छी तरह सफाई?
कृषि और पर्यावरण से जुड़ी रिपोर्ट्स के अनुसार Grapes उन फलों में शामिल हैं जिन पर खेती के दौरान ज्यादा कीटनाशकों का इस्तेमाल किया जाता है। कीड़े और फफूंद से बचाने के लिए कई बार स्प्रे किए जाते हैं।
Grapes का गुच्छा आपस में सटा रहता है, उनके बीच छोटे-छोटे खाली स्थान होते हैं। इन जगहों पर रसायन जमा हो सकते हैं और साधारण पानी से पूरी तरह साफ नहीं होते। इसलिए घर पर सही तरीके से सफाई करना जरूरी है।
अगर Grapes लंबे समय तक स्टोर किए गए हों या कई हाथों से गुजरे हों, तो सफाई और भी जरूरी हो जाती है।
बहते पानी से शुरुआत करें
Grapes साफ करने की पहली और आसान शुरुआत है बहते ठंडे पानी से धोना। इन्हें किसी बड़े बर्तन या छलनी में रखें और 20 से 30 सेकंड तक पानी के नीचे रखें।
इस दौरान हाथों से हल्के-हल्के रगड़ें। इससे ऊपर जमी धूल और कुछ सतही गंदगी हट जाती है।
हालांकि, यह तरीका सभी कीटनाशक पूरी तरह नहीं हटाता, लेकिन Grapes की पहली सफाई के लिए यह जरूरी कदम है।

बेकिंग सोडा का उपयोग
अगर आप थोड़ी और गहराई से सफाई करना चाहते हैं तो बेकिंग सोडा एक अच्छा विकल्प है। रिसर्च में पाया गया है कि सोडियम बाइकार्बोनेट कई आम कीटनाशकों को तोड़ने में मदद करता है।
एक लीटर पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इसमें Grapes को 10 से 15 मिनट तक भिगो दें।
भिगोने के बाद हल्के हाथों से रगड़ें और साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। इससे Grapes पर जमे रसायन काफी हद तक हट सकते हैं।
सिरका भी काम आता है
सफेद सिरका भी एक प्राकृतिक विकल्प है। यह केवल कीटनाशकों को कम करने में ही नहीं, बल्कि बैक्टीरिया और फफूंद को भी घटाने में मदद करता है।
एक भाग सिरका और तीन भाग पानी मिलाएं। इस घोल में Grapes को 5 से 10 मिनट तक भिगोएं।
इसके बाद साफ पानी से अच्छी तरह धुलें। अगर ठीक से धोया जाए तो सिरके की गंध नहीं रहती।
यह तरीका तब खास तौर पर उपयोगी है जब Grapes लंबे समय तक स्टोर किए गए हों।
धोने के बाद सुखाना भी जरूरी
अक्सर हम Grapes धो तो लेते हैं, लेकिन सुखाने पर ध्यान नहीं देते। नमी रहने से फफूंद लगने का खतरा बढ़ जाता है।
धोने के बाद इन्हें साफ कपड़े या किचन टॉवल से हल्के से थपथपाकर सुखाएं। चाहें तो खुली हवा में भी सूखने दें।
सूखे Grapes फ्रिज में ज्यादा समय तक ताजे रहते हैं और खराब होने की संभावना कम होती है।

बच्चों के लिए अतिरिक्त सावधानी
अगर घर में छोटे बच्चे हैं तो Grapes देते समय अतिरिक्त ध्यान रखें। पतली त्वचा के कारण ये जल्दी गंदगी पकड़ लेते हैं।
इसलिए सिर्फ पानी से धोने की बजाय बेकिंग सोडा या सिरका वाले तरीके का इस्तेमाल करना बेहतर रहता है।
साफ अंगूर न केवल सुरक्षित होते हैं बल्कि खाने में भी ज्यादा ताजगी महसूस होती है।
अंगूर स्वादिष्ट और पौष्टिक फल हैं, लेकिन सही तरीके से धोना जरूरी है। सिर्फ बहते पानी से धोना हमेशा पर्याप्त नहीं होता। थोड़ी सी सावधानी और सही तरीका अपनाकर आप घर पर ही Grapes से कीटनाशक और गंदगी काफी हद तक हटा सकते हैं। अगली बार जब भी अंगूर घर लाएं, तो उन्हें सीधे खाने से पहले कुछ मिनट सही सफाई के लिए जरूर दें। यही छोटी सी आदत आपके परिवार की सेहत के लिए बेहतर साबित हो सकती है।
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