हर साल 30 जनवरी को ‘विश्व कुष्ठ रोग दिवस’ मनाया जाता है। भारत में इस दिन को महात्मा गांधी की पुण्यतिथि के साथ जोड़कर विशेष रूप से याद किया जाता है, क्योंकि गांधीजी ने कुष्ठ रोगियों के साथ रहकर उनके दर्द को समझा और समाज में उनके प्रति सम्मान की मिसाल दी। कुष्ठ रोग से
क्या आपका बच्चा पढ़ाई से बचता है? जानिए कैसे बढ़ाएं सीखने की रुचि क्या आपका बच्चा पढ़ाई के नाम से ही आनाकानी करने लगता है? किताब देखते ही बहाने बनाना, होमवर्क टालना या पढ़ाई को बोझ समझना आज कई माता-पिता की आम परेशानी बन चुकी है। अक्सर अभिभावक यह सोचकर चिंतित हो जाते हैं कि
भारत में चाय का स्वाद केवल एक ड्रिंक तक सीमित नहीं है। चाय के साथ कुछ चटपटा और कुरकुरा खाना हो, तो एक बेहतरीन ऑप्शन होता है ‘राजस्थानी स्टाइल मिर्ची वड़ा‘। यह स्नैक न केवल स्वाद में अद्भुत होता है, बल्कि इसे बनाने में समय भी कम लगता है। आइए जानते हैं, कैसे आप इसे
ज़रा सोचिए… मौसम खुशनुमा है, मन कुछ चटपटा खाने का कर रहा है और दिमाग में अचानक गरमागरम, चीज से भरे पिज्जा की तस्वीर घूमने लगती है। लेकिन तभी ख्याल आता है कि पिज्जा बनाने के लिए ओवन चाहिए और बाहर से मंगाना जेब पर भारी पड़ सकता है। अब परेशान होने की जरूरत नहीं
सुबह की ताजगी हो या शाम की थकान, भारत में दूध वाली चाय सिर्फ एक पेय नहीं बल्कि रोजमर्रा की आदत बन चुकी है। बहुत से लोगों के लिए चाय के बिना दिन की शुरुआत अधूरी सी लगती है। खासकर सर्दियों में गरमा-गरम चाय की चुस्की शरीर को तुरंत सुकून देती है। लेकिन क्या आपने
Basant Panchami 2026: बसंत पंचमी (Basant Panchmi) का पर्व भारत में अत्यंत श्रद्धा और उत्साह के साथ मनाया जाता है। यह दिन ज्ञान, बुद्धि, संगीत और कला की देवी मां सरस्वती को समर्पित होता है। वर्ष 2026 में बसंत पंचमी 23 जनवरी को मनाई जाएगी। इस दिन पूजा-पाठ के साथ-साथ पीले रंग की विशेष झलक
सेब को दुनिया के सबसे हेल्दी फलों में गिना जाता है और यह सुपरफूड के रूप में मशहूर है। पुरानी कहावत “एन एप्पल ए डे कीप्स डॉक्टर अवे” आज भी पूरी तरह सही मानी जाती है। सेब में मौजूद पोषक तत्व शरीर के विभिन्न अंगों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, खासकर दिल, दिमाग, डाइजेस्टिव
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग ऐसे नाश्ते की तलाश में रहते हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद हो। ऐसे में ओट्स एक बेहतरीन ऑप्शन साबित होता है। ओट्स विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो इसे ब्रेकफास्ट के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है। साथ
पीनट-पनीर चाट प्रोटीन का खजाना है। मूंगफली में भरपूर मात्रा में हेल्दी फैट्स होते हैं, और जब इसमें पनीर और ताजी सब्जियां मिल जाती हैं, तो यह एक सुपर-स्नैक बन जाता है। यह पचने में हल्की है और इसे खाने के बाद आपको रात के खाने तक भूख नहीं सताएगी। सबसे खास बात, इसे बनाने
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी रहना हर किसी की प्राथमिकता बन चुका है। इसके लिए लोग अपनी डाइट से लेकर लाइफस्टाइल तक में कई छोटे-बड़े बदलाव कर रहे हैं। ऐसे में दिन की शुरुआत यानी सुबह का पहला गिलास यह तय करने में अहम भूमिका निभाता है कि आपका पूरा दिन कैसा रहेगा।
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